アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鶏卵 卵黄 乾燥卵黄の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鶏卵 卵黄 乾燥卵黄単位
水分91.63.288.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.324.8-24.5 g
たんぱく質0.430.3-29.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量052.9-52.9 g
コレステロール02300-2300 mg
脂質Tr62.9-62.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.515.7-12.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.23.4 g
有機酸0 g
灰分0.23.4-3.2 g
ナトリウム380-77 mg
カリウム55190-135 mg
カルシウム3280-277 mg
マグネシウム1029-19 mg
リン331000-967 mg
0.14.4-4.3 mg
亜鉛Tr2.9-2.9 mg
Tr0.16-0.16 mg
マンガン0.020.12-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0630-630 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン079-79 μg
β-カロテン当量045-45 μg
レチノール活性当量0630-630 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール09.9-9.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB100.42-0.42 mg
ビタミンB20.040.82-0.78 mg
ナイアシン1Tr1 mg
ナイアシン当量1.16.5-5.4 mg
ビタミンB60.070.31-0.24 mg
ビタミンB12Tr3.8-3.8 μg
葉酸9250-241 μg
パントテン酸0.040.18-0.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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