アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分91.641.250.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.320.5-20.2 g
たんぱく質0.424.2-23.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量017.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr18.1-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物3.517-13.5 g
食物繊維総量0.20.8-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.613.3-9.7 g
有機酸0 g
灰分0.23.2-3 g
ナトリウム3990-987 mg
カリウム55430-375 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン33240-207 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン16-5 mg
ナイアシン当量1.110-8.9 mg
ビタミンB60.070.21-0.14 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸923-14 μg
パントテン酸0.041.19-1.15 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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