アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と畜肉類 めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 めんよう [マトン] ロース 脂身つき 焼き単位
水分91.652.339.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.323.5-23.2 g
たんぱく質0.425.8-25.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量023.3-23.3 g
コレステロール097-97 mg
脂質Tr24.9-24.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.503.5 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.23.4 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム369-66 mg
カリウム55370-315 mg
カルシウム34-1 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン33220-187 mg
0.13.6-3.5 mg
亜鉛Tr3.9-3.9 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン7-7 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.16-0.16 mg
ビタミンB20.040.26-0.22 mg
ナイアシン16.2-5.2 mg
ナイアシン当量1.112-10.9 mg
ビタミンB60.070.37-0.3 mg
ビタミンB12Tr1.5-1.5 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.040.66-0.62 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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