アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分91.649.542.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.323.9-23.6 g
たんぱく質0.427.7-27.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量020.5-20.5 g
コレステロール0100-100 mg
脂質Tr22.7-22.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.9-1.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.53.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.1-0.9 g
ナトリウム350-47 mg
カリウム55350-295 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム1025-15 mg
リン33190-157 mg
0.13.8-3.7 mg
亜鉛Tr6.3-6.3 mg
Tr0.1-0.1 mg
マンガン0.0200.02 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン19-19 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン16.6-5.6 mg
ナイアシン当量1.112-10.9 mg
ビタミンB60.070.35-0.28 mg
ビタミンB12Tr1.9-1.9 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.041.18-1.14 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)試料: 黒毛和種(去勢)0
可食部100g当たりの成分です。
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