アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 むね 生単位
水分91.641.550.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.8-6.5 g
たんぱく質0.49.4-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量046.7-46.7 g
コレステロール0110-110 mg
脂質Tr48.1-48.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.6-1.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.603.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム323-20 mg
カリウム55140-85 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム1082 mg
リン3363-30 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0110-110 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.040.05-0.01 mg
ナイアシン16.7-5.7 mg
ナイアシン当量1.17.6-6.5 mg
ビタミンB60.070.11-0.04 mg
ビタミンB12Tr0.4-0.4 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.040.64-0.6 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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