アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生単位
水分91.672.319.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318.5-18.2 g
たんぱく質0.422-21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.2-4.2 g
コレステロール077-77 mg
脂質Tr4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.1-0.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.603.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム350-47 mg
カリウム55220-165 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム1021-11 mg
リン33150-117 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr2.3-2.3 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK038-38 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.040.31-0.27 mg
ナイアシン14.1-3.1 mg
ナイアシン当量1.18.7-7.6 mg
ビタミンB60.070.22-0.15 mg
ビタミンB12Tr0.6-0.6 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.042.15-2.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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