アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 ぶた [中型種肉] もも 脂身 生単位
水分91.620.770.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.35.2-4.9 g
たんぱく質0.45.2-4.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量072.3-72.3 g
コレステロール081-81 mg
脂質Tr73.8-73.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.51.52 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.603.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.3-0.1 g
ナトリウム318-15 mg
カリウム55110-55 mg
カルシウム312 mg
マグネシウム1064 mg
リン3358-25 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.23-0.23 mg
ビタミンB20.040.040 mg
ナイアシン12-1 mg
ナイアシン当量1.12.5-1.4 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.040.3-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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