アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分91.671.520.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.317.4-17.1 g
たんぱく質0.419.6-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.1-2.1 g
コレステロール0240-240 mg
脂質Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.57.4-3.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.63.7-0.1 g
有機酸0 g
灰分0.21.5-1.3 g
ナトリウム355-52 mg
カリウム55300-245 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン33330-297 mg
0.14-3.9 mg
亜鉛Tr3.8-3.8 mg
Tr5.3-5.3 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.22-0.22 mg
ビタミンB20.043-2.96 mg
ナイアシン114-13 mg
ナイアシン当量1.118-16.9 mg
ビタミンB60.070.89-0.82 mg
ビタミンB12Tr53-53 μg
葉酸91000-991 μg
パントテン酸0.046.4-6.36 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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