アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒貝類 ほたてがい 貝柱 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒貝類 ほたてがい 貝柱 焼き単位
水分91.667.823.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318-17.7 g
たんぱく質0.423.8-23.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール052-52 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.6-4.6 g
利用可能炭水化物(質量計)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.512.4-8.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.64.6-1 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム3150-147 mg
カリウム55480-425 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム1056-46 mg
リン33320-287 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr2.2-2.2 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.020.03-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.040.08-0.04 mg
ナイアシン12.7-1.7 mg
ナイアシン当量1.15.9-4.8 mg
ビタミンB60.070.14-0.07 mg
ビタミンB12Tr2.1-2.1 μg
葉酸941-32 μg
パントテン酸0.040.34-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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