アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 茹で物単位
水分91.679.212.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.313.7-13.4 g
たんぱく質0.418.4-18 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.3-0.3 g
コレステロール053-53 mg
脂質Tr0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.55.2-1.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.23.4 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム3240-237 mg
カリウム55280-225 mg
カルシウム366-63 mg
マグネシウム1039-29 mg
リン33200-167 mg
0.10.6-0.5 mg
亜鉛Tr3.8-3.8 mg
Tr0.46-0.46 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.7-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン12.4-1.4 mg
ナイアシン当量1.15.1-4 mg
ビタミンB60.070.13-0.06 mg
ビタミンB12Tr2.5-2.5 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.040.4-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)殻つきでゆでたもの 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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