アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分91.678.213.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315.2-14.9 g
たんぱく質0.419.8-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質Tr1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.2-0.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.13.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.6-1.4 g
ナトリウム3300-297 mg
カリウム55310-255 mg
カルシウム350-47 mg
マグネシウム1042-32 mg
リン33240-207 mg
0.10.10 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.44-0.44 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素18-18 μg
セレン33-33 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン11.1-0.1 mg
ナイアシン当量1.14.4-3.3 mg
ビタミンB60.070.040.03 mg
ビタミンB12Tr2.4-2.4 μg
葉酸925-16 μg
パントテン酸0.040.21-0.17 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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