アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と貝類 かき 養殖 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒貝類 かき 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒貝類 かき 養殖 生単位
水分91.6856.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.9-4.6 g
たんぱく質0.46.9-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.3-1.3 g
コレステロール038-38 mg
脂質Tr2.2-2.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.3-2.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.56.7-3.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.64.9-1.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.22.1-1.9 g
ナトリウム3460-457 mg
カリウム55190-135 mg
カルシウム384-81 mg
マグネシウム1065-55 mg
リン33100-67 mg
0.12.1-2 mg
亜鉛Tr14-14 mg
Tr1.04-1.04 mg
マンガン0.020.39-0.37 mg
ヨウ素67-67 μg
セレン46-46 μg
クロム3-3 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン11.5-0.5 mg
ナイアシン当量1.12.6-1.5 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12Tr23-23 μg
葉酸939-30 μg
パントテン酸0.040.54-0.5 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)試料: まがき 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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