アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 どじょう 水煮単位
水分91.677.913.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.314-13.7 g
たんぱく質0.417.1-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.5-0.5 g
コレステロール0220-220 mg
脂質Tr1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.53.8-0.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.6Tr3.6 g
有機酸0 g
灰分0.23.8-3.6 g
ナトリウム3100-97 mg
カリウム55330-275 mg
カルシウム31200-1197 mg
マグネシウム1047-37 mg
リン33750-717 mg
0.16.4-6.3 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.020.43-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン023-23 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量023-23 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.041-0.96 mg
ナイアシン14.2-3.2 mg
ナイアシン当量1.17.1-6 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12Tr6.3-6.3 μg
葉酸911-2 μg
パントテン酸0.040.43-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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