アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と魚類 (たら類) すけとうだら すきみだらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 (たら類) すけとうだら すきみだらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 (たら類) すけとうだら すきみだら単位
水分91.638.253.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.332.3-32 g
たんぱく質0.440.5-40.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール0140-140 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.58.4-4.9 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.60.13.5 g
有機酸0 g
灰分0.220.9-20.7 g
ナトリウム37400-7397 mg
カリウム55540-485 mg
カルシウム3130-127 mg
マグネシウム1054-44 mg
リン33340-307 mg
0.11.9-1.8 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.09-0.09 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB20.040.18-0.14 mg
ナイアシン12.2-1.2 mg
ナイアシン当量1.19.2-8.1 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB12Tr2.5-2.5 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.040.43-0.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量018.8-18.8 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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