アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と魚類 キングクリップ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 キングクリップ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 キングクリップ 生単位
水分91.680.511.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.315-14.7 g
たんぱく質0.418.2-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール056-56 mg
脂質Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.53.20.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.6Tr3.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム3140-137 mg
カリウム55340-285 mg
カルシウム347-44 mg
マグネシウム1028-18 mg
リン33170-137 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.020.010.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.040.07-0.03 mg
ナイアシン11.5-0.5 mg
ナイアシン当量1.14.8-3.7 mg
ビタミンB60.070.09-0.02 mg
ビタミンB12Tr1.3-1.3 μg
葉酸945 μg
パントテン酸0.040.42-0.38 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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