アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒 と魚類 あまだい 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 あまだい 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒魚類 あまだい 焼き単位
水分91.673.618 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.318.7-18.4 g
たんぱく質0.422.5-22.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.9-1.9 g
コレステロール089-89 mg
脂質Tr2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.54.5-1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.6Tr3.6 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム3110-107 mg
カリウム55410-355 mg
カルシウム354-51 mg
マグネシウム1033-23 mg
リン33220-187 mg
0.10.5-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.02Tr0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール026-26 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール01.1-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン11.7-0.7 mg
ナイアシン当量1.15.8-4.7 mg
ビタミンB60.070.08-0.01 mg
ビタミンB12Tr3.5-3.5 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.040.46-0.42 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール4.24.2 g
食塩相当量00.3-0.3 g
備考生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)試料: あかあまだい 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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