アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分92.871.920.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.1-0.9 g
たんぱく質0.31.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量013.1-13.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質014-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.111.5-8.4 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.112-8.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム321-18 mg
カリウム34200-166 mg
カルシウム331-28 mg
マグネシウム714-7 mg
リン1541-26 mg
Tr0.2-0.2 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.16-0.15 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン07-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0110-110 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール05.5-5.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.90.80.1 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸728-21 μg
パントテン酸0.080.16-0.08 mg
ビオチン0.92.3-1.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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