アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分92.891.31.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.13.7-0.6 g
食物繊維総量02.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.15.4-2.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム312 mg
カリウム34320-286 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム717-10 mg
リン1536-21 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02200-2200 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量02200-2200 μg
レチノール活性当量0190-190 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.91.1-0.2 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7120-113 μg
パントテン酸0.080.2-0.12 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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