アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分92.890.62.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.9-1.7 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.11.61.5 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.15.3-2.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム348-45 mg
カリウム34400-366 mg
カルシウム3260-257 mg
マグネシウム722-15 mg
リン1552-37 mg
Tr3.1-3.1 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.27-0.26 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7140-133 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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