アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分92.890.42.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.3-1.1 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr3.5-3.5 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr3.5-3.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.7-1.6 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.16.7-3.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.8-0.7 g
ナトリウム34-1 mg
カリウム34310-276 mg
カルシウム340-37 mg
マグネシウム713-6 mg
リン1543-28 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.2-0.19 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン036-36 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量0.90.60.3 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸758-51 μg
パントテン酸0.080.35-0.27 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC068-68 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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