アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分92.890.52.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.8-0.6 g
たんぱく質0.31-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.13.2-0.1 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.14.9-1.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.13.4-3.3 g
ナトリウム31100-1097 mg
カリウム34310-276 mg
カルシウム348-45 mg
マグネシウム711-4 mg
リン1536-21 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.1-0.1 mg
Tr0.03-0.03 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.90.90 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸748-41 μg
パントテン酸0.080.39-0.31 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC019-19 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量02.8-2.8 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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