アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分92.872.820 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215.3-15.1 g
たんぱく質0.315.7-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量09.6-9.6 g
コレステロール000 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.10.32.8 g
食物繊維総量01.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.13 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム321 mg
カリウム34140-106 mg
カルシウム366-63 mg
マグネシウム760-53 mg
リン15170-155 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
Tr0.57-0.57 mg
マンガン0.011.09-1.08 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr2-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン014-14 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.93.7-2.8 mg
ビタミンB60.050.030.02 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸734 μg
パントテン酸0.080.12-0.04 mg
ビオチン0.911-10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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