アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と大豆 [全粒・全粒製品] 大豆はいがの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 [全粒・全粒製品] 大豆はいがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 [全粒・全粒製品] 大豆はいが単位
水分92.83.988.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.337.8-37.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール000 mg
脂質014.7-14.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.120.7-17.6 g
食物繊維総量018.8-18.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.139.5-36.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.14.1-4 g
ナトリウム303 mg
カリウム341400-1366 mg
カルシウム3100-97 mg
マグネシウム7200-193 mg
リン15720-705 mg
Tr12-12 mg
亜鉛Tr6-6 mg
Tr1.13-1.13 mg
マンガン0.012.86-2.85 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン019-19 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量019-19 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール019-19 mg
β-トコフェロール01.3-1.3 mg
γ-トコフェロール010-10 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB20.020.73-0.71 mg
ナイアシン0.83.4-2.6 mg
ナイアシン当量0.99.7-8.8 mg
ビタミンB60.050.56-0.51 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7460-453 μg
パントテン酸0.080.59-0.51 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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