アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸しの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 蒸し単位
水分92.871.621.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.213.6-13.4 g
たんぱく質0.314.9-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.7-3.7 g
コレステロール012-12 mg
脂質04.4-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.17.9-4.8 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.16.7-3.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.12.4-2.3 g
ナトリウム3740-737 mg
カリウム34140-106 mg
カルシウム370-67 mg
マグネシウム765-58 mg
リン15150-135 mg
Tr2-2 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.13-0.13 mg
マンガン0.010.58-0.57 mg
ヨウ素163-62 μg
セレンTr14-14 μg
クロム04-4 μg
モリブデン043-43 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.8-2.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量0.93.7-2.8 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸711-4 μg
パントテン酸0.080.17-0.09 mg
ビオチン0.94.2-3.3 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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