アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 全粒 黄大豆 ブラジル産 乾単位
水分92.88.384.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.230.9-30.7 g
たんぱく質0.333.6-33.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量020.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質022.6-22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr5-5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.118.6-15.5 g
食物繊維総量017.3-17.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.130.7-27.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.14.8-4.7 g
ナトリウム321 mg
カリウム341800-1766 mg
カルシウム3250-247 mg
マグネシウム7250-243 mg
リン15580-565 mg
Tr9-9 mg
亜鉛Tr3.5-3.5 mg
Tr1.11-1.11 mg
マンガン0.012.54-2.53 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム01-1 μg
モリブデン0660-660 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量015-15 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.8-4.8 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール020-20 mg
δ-トコフェロール06.4-6.4 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB100.77-0.77 mg
ビタミンB20.020.29-0.27 mg
ナイアシン0.82.2-1.4 mg
ナイアシン当量0.911-10.1 mg
ビタミンB60.050.45-0.4 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7220-213 μg
パントテン酸0.081.68-1.6 mg
ビオチン0.933-32.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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