アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分92.811.781.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.231-30.8 g
たんぱく質0.333-32.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量019.9-19.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質021.7-21.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6.6-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.116.7-13.6 g
食物繊維総量015.9-15.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.128.8-25.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.14.8-4.7 g
ナトリウム312 mg
カリウム341800-1766 mg
カルシウム3230-227 mg
マグネシウム7230-223 mg
リン15480-465 mg
Tr8.6-8.6 mg
亜鉛Tr4.5-4.5 mg
Tr0.97-0.97 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素12-1 μg
セレンTr28-28 μg
クロム01-1 μg
モリブデン0300-300 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール00.4-0.4 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB100.88-0.88 mg
ビタミンB20.020.3-0.28 mg
ナイアシン0.82.1-1.3 mg
ナイアシン当量0.910-9.1 mg
ビタミンB60.050.46-0.41 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7220-213 μg
パントテン酸0.081.49-1.41 mg
ビオチン0.934-33.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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