アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分92.812.480.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.232.9-32.7 g
たんぱく質0.333.8-33.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量018.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6.7-6.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.18.3-5.2 g
食物繊維総量021.5-21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.129.5-26.4 g
有機酸0.11.7-1.6 g
灰分0.14.7-4.6 g
ナトリウム312 mg
カリウム341900-1866 mg
カルシウム3180-177 mg
マグネシウム7220-213 mg
リン15490-475 mg
Tr6.8-6.8 mg
亜鉛Tr3.1-3.1 mg
Tr1.07-1.07 mg
マンガン0.012.27-2.26 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr5-5 μg
クロム03-3 μg
モリブデン0350-350 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB100.71-0.71 mg
ビタミンB20.020.26-0.24 mg
ナイアシン0.82-1.2 mg
ナイアシン当量0.910-9.1 mg
ビタミンB60.050.51-0.46 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸7260-253 μg
パントテン酸0.081.36-1.28 mg
ビオチン0.928-27.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量000 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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