アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と中国料理 菜類 酢豚の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色中国料理 菜類 酢豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色中国料理 菜類 酢豚単位
水分92.883.49.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24-3.8 g
たんぱく質0.34.6-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.1-3.1 g
コレステロール015-15 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6-6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.17.7-4.6 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.17.6-4.5 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム3210-207 mg
カリウム34130-96 mg
カルシウム39-6 mg
マグネシウム710-3 mg
リン1552-37 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.15-0.14 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr5-5 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0200-200 μg
β-カロテン0470-470 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0570-570 μg
レチノール活性当量050-50 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.81.4-0.6 mg
ナイアシン当量0.92.2-1.3 mg
ビタミンB60.050.1-0.05 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.080.25-0.17 mg
ビオチン0.91.6-0.7 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール3.703.7 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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