アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と洋風料理 カレー類 ポークカレーの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色洋風料理 カレー類 ポークカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色洋風料理 カレー類 ポークカレー単位
水分92.879.213.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.22.3-2.1 g
たんぱく質0.32.8-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量08.2-8.2 g
コレステロール09-9 mg
脂質08.6-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物3.17.7-4.6 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.17.7-4.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム3550-547 mg
カリウム34100-66 mg
カルシウム314-11 mg
マグネシウム770 mg
リン1532-17 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr3-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0100-100 μg
β-カロテン0250-250 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量0300-300 μg
レチノール活性当量026-26 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.91.2-0.3 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.080.16-0.08 mg
ビオチン0.91.3-0.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール3.703.7 g
食塩相当量01.4-1.4 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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