アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分92.87814.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.7-6.5 g
たんぱく質0.38.1-7.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.6-5.6 g
コレステロール027-27 mg
脂質06.1-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.17.5-4.4 g
食物繊維総量00.9-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.16.2-3.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.3-1.2 g
ナトリウム3290-287 mg
カリウム34190-156 mg
カルシウム337-34 mg
マグネシウム719-12 mg
リン15110-95 mg
Tr0.4-0.4 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.1-0.09 mg
ヨウ素18-7 μg
セレンTr23-23 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン0360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール02.4-2.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.82.2-1.4 mg
ナイアシン当量0.93.5-2.6 mg
ビタミンB60.050.12-0.07 mg
ビタミンB120.12.1-2 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.080.22-0.14 mg
ビオチン0.92.3-1.4 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール3.703.7 g
食塩相当量00.7-0.7 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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