アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分92.880.412.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.24.1-3.9 g
たんぱく質0.34.4-4.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.3-3.3 g
コレステロール019-19 mg
脂質03.5-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物3.18.8-5.7 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.110.2-7.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム3430-427 mg
カリウム34160-126 mg
カルシウム322-19 mg
マグネシウム715-8 mg
リン1555-40 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.5-0.5 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.010.21-0.2 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr1-1 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン0720-720 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK012-12 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量0.91.7-0.8 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸716-9 μg
パントテン酸0.080.31-0.23 mg
ビオチン0.90.90 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール3.7(Tr)3.7 g
食塩相当量01.1-1.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク