アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分92.888.24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.9-1.7 g
たんぱく質0.32.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量01.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質02.5-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.8-1.7 g
食物繊維総量02-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.15.7-2.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム3370-367 mg
カリウム3476-42 mg
カルシウム346-43 mg
マグネシウム718-11 mg
リン1539-24 mg
Tr0.5-0.5 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
Tr0.02-0.02 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr2-2 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン0530-530 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0640-640 μg
レチノール活性当量054-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.1-1.1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量0.90.90 mg
ビタミンB60.050.020.03 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.080.080 mg
ビオチン0.91.2-0.3 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール3.703.7 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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