アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と洋風料理 フライ類 えびフライの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色洋風料理 フライ類 えびフライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色洋風料理 フライ類 えびフライ単位
水分92.850.542.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.213.2-13 g
たんぱく質0.315.9-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011-11 g
コレステロール0120-120 mg
脂質011.6-11.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr22.1-22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr20-20 g
差引き法による利用可能炭水化物3.122.7-19.6 g
食物繊維総量01-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.120.5-17.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム3340-337 mg
カリウム34200-166 mg
カルシウム369-66 mg
マグネシウム736-29 mg
リン15200-185 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.38-0.38 mg
マンガン0.010.18-0.17 mg
ヨウ素14-3 μg
セレンTr18-18 μg
クロム01-1 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量013-13 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK016-16 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.82-1.2 mg
ナイアシン当量0.94.6-3.7 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.080.57-0.49 mg
ビオチン0.93.2-2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.703.7 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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