アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と菓子パン類 カレーパン 皮のみの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色菓子パン類 カレーパン 皮のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色菓子パン類 カレーパン 皮のみ単位
水分92.830.862 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.26.2-6 g
たんぱく質0.37.2-6.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量021.2-21.2 g
コレステロール014-14 mg
脂質022.4-22.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr35.3-35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.139.2-36.1 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.138.4-35.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.2-1.1 g
ナトリウム3390-387 mg
カリウム34100-66 mg
カルシウム323-20 mg
マグネシウム716-9 mg
リン15100-85 mg
Tr0.7-0.7 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素13-2 μg
セレンTr18-18 μg
クロム02-2 μg
モリブデン013-13 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール02-2 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量0.92.4-1.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸721-14 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.93.7-2.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量01-1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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