アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色畜肉類 うし [副生物] 横隔膜 茹で物単位
水分92.839.653.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.220.2-20 g
たんぱく質0.321.3-21 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量035-35 g
コレステロール0100-100 mg
脂質036.7-36.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.5-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.22.9 g
有機酸0.10.2-0.1 g
灰分0.10.5-0.4 g
ナトリウム325-22 mg
カリウム34120-86 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム714-7 mg
リン15130-115 mg
Tr4.2-4.2 mg
亜鉛Tr5.6-5.6 mg
Tr0.19-0.19 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素12-1 μg
セレンTr20-20 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB20.020.35-0.33 mg
ナイアシン0.82.7-1.9 mg
ナイアシン当量0.97.4-6.5 mg
ビタミンB60.050.13-0.08 mg
ビタミンB120.13.9-3.8 μg
葉酸770 μg
パントテン酸0.080.71-0.63 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: はらみ、さがり0
可食部100g当たりの成分です。
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