アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分92.841.251.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.220.5-20.3 g
たんぱく質0.324.2-23.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量017.2-17.2 g
コレステロール0110-110 mg
脂質018.1-18.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物3.117-13.9 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.113.3-10.2 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム3990-987 mg
カリウム34430-396 mg
カルシウム311-8 mg
マグネシウム732-25 mg
リン15240-225 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr2.1-2.1 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.17-0.16 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレンTr25-25 μg
クロム01-1 μg
モリブデン06-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量028-28 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール03.6-3.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK045-45 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.020.23-0.21 mg
ナイアシン0.86-5.2 mg
ナイアシン当量0.910-9.1 mg
ビタミンB60.050.21-0.16 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸723-16 μg
パントテン酸0.081.19-1.11 mg
ビオチン0.94.8-3.9 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量02.5-2.5 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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