アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 脂身つき 焼き単位
水分92.827.765.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.212.9-12.7 g
たんぱく質0.314.6-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量054.3-54.3 g
コレステロール095-95 mg
脂質056.8-56.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.5-1.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.22.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.6-0.5 g
ナトリウム350-47 mg
カリウム34200-166 mg
カルシウム330 mg
マグネシウム713-6 mg
リン15110-95 mg
Tr1.6-1.6 mg
亜鉛Tr3.6-3.6 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.0100.01 mg
ヨウ素110 μg
セレンTr11-11 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量08-8 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.83.2-2.4 mg
ナイアシン当量0.95.6-4.7 mg
ビタミンB60.050.19-0.14 mg
ビタミンB120.11.7-1.6 μg
葉酸752 μg
パントテン酸0.080.49-0.41 mg
ビオチン0.91.5-0.6 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)試料: 黒毛和種(去勢)0
可食部100g当たりの成分です。
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