アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮なし 生単位
水分92.876.116.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.216.3-16.1 g
たんぱく質0.319-18.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量04.3-4.3 g
コレステロール087-87 mg
脂質05-5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr00 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr00 g
差引き法による利用可能炭水化物3.12.30.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.103.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11-0.9 g
ナトリウム369-66 mg
カリウム34320-286 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム724-17 mg
リン15190-175 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
Tr0.04-0.04 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素101 μg
セレンTr19-19 μg
クロム000 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール016-16 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK023-23 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.85.5-4.7 mg
ナイアシン当量0.99.5-8.6 mg
ビタミンB60.050.31-0.26 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸710-3 μg
パントテン酸0.081.06-0.98 mg
ビオチン0.93.6-2.7 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名:ブロイラー 皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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