アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分92.871.521.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.4-17.2 g
たんぱく質0.319.6-19.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.1-2.1 g
コレステロール0240-240 mg
脂質03.7-3.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.17.4-4.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.13.7-0.6 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.5-1.4 g
ナトリウム355-52 mg
カリウム34300-266 mg
カルシウム35-2 mg
マグネシウム717-10 mg
リン15330-315 mg
Tr4-4 mg
亜鉛Tr3.8-3.8 mg
Tr5.3-5.3 mg
マンガン0.010.01 mg
ヨウ素14-3 μg
セレンTr50-50 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン094-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量040-40 μg
レチノール活性当量01100-1100 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB100.22-0.22 mg
ビタミンB20.023-2.98 mg
ナイアシン0.814-13.2 mg
ナイアシン当量0.918-17.1 mg
ビタミンB60.050.89-0.84 mg
ビタミンB120.153-52.9 μg
葉酸71000-993 μg
パントテン酸0.086.4-6.32 mg
ビオチン0.976-75.1 μg
ビタミンC030-30 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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