アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (鮭・ます類) たいせいようさけ(アトランティックサーモン) 養殖 皮なし 天ぷら単位
水分92.854.838 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.217.3-17.1 g
たんぱく質0.320-19.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量017.9-17.9 g
コレステロール058-58 mg
脂質018.6-18.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.18.9-5.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.15.5-2.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.1-1 g
ナトリウム362-59 mg
カリウム34390-356 mg
カルシウム327-24 mg
マグネシウム725-18 mg
リン15230-215 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.010.05-0.04 mg
ヨウ素15-4 μg
セレンTr17-17 μg
クロム000 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン08-8 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08-8 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD05.3-5.3 μg
α-トコフェロール05.4-5.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.27-0.27 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.87.5-6.7 mg
ナイアシン当量0.912-11.1 mg
ビタミンB60.050.51-0.46 mg
ビタミンB120.13.7-3.6 μg
葉酸718-11 μg
パントテン酸0.081.15-1.07 mg
ビオチン0.95.7-4.8 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: アトランティックサーモン 切り身 廃棄部位: 皮、小骨 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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