アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色海老/蟹類 (かに類) がざみ 生単位
水分92.883.19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.210.7-10.5 g
たんぱく質0.314.4-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.1-0.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.2-1.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.32.8 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.9-1.8 g
ナトリウム3360-357 mg
カリウム34300-266 mg
カルシウム3110-107 mg
マグネシウム760-53 mg
リン15200-185 mg
Tr0.3-0.3 mg
亜鉛Tr3.7-3.7 mg
Tr1.1-1.1 mg
マンガン0.010.06-0.05 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.84.2-3.4 mg
ナイアシン当量0.96.3-5.4 mg
ビタミンB60.050.18-0.13 mg
ビタミンB120.14.7-4.6 μg
葉酸722-15 μg
パントテン酸0.080.78-0.7 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: わたりがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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