アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 茹で物単位
水分92.869.323.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.223.3-23.1 g
たんぱく質0.328.2-27.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.2-0.2 g
コレステロール0240-240 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.15.1-2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.1Tr3.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.12-1.9 g
ナトリウム3200-197 mg
カリウム34500-466 mg
カルシウム361-58 mg
マグネシウム757-50 mg
リン15390-375 mg
Tr1-1 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
Tr0.62-0.62 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン056-56 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量056-56 μg
レチノール活性当量05-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.84.5-3.7 mg
ナイアシン当量0.98.6-7.7 mg
ビタミンB60.050.08-0.03 mg
ビタミンB120.12-1.9 μg
葉酸717-10 μg
パントテン酸0.081.07-0.99 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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