アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分92.878.214.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215.2-15 g
たんぱく質0.319.8-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.7-0.7 g
コレステロール0130-130 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.14.2-1.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.13 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.11.6-1.5 g
ナトリウム3300-297 mg
カリウム34310-276 mg
カルシウム350-47 mg
マグネシウム742-35 mg
リン15240-225 mg
Tr0.1-0.1 mg
亜鉛Tr1-1 mg
Tr0.44-0.44 mg
マンガン0.010.02-0.01 mg
ヨウ素118-17 μg
セレンTr33-33 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.02-0.02 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.81.1-0.3 mg
ナイアシン当量0.94.4-3.5 mg
ビタミンB60.050.040.01 mg
ビタミンB120.12.4-2.3 μg
葉酸725-18 μg
パントテン酸0.080.21-0.13 mg
ビオチン0.92.1-1.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.8-0.8 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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