アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色貝類 かき 養殖 水煮単位
水分92.878.714.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.27.3-7.1 g
たんぱく質0.39.9-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量02.2-2.2 g
コレステロール060-60 mg
脂質03.6-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.110.1-7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.17.1-4 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.11.7-1.6 g
ナトリウム3350-347 mg
カリウム34180-146 mg
カルシウム359-56 mg
マグネシウム742-35 mg
リン15140-125 mg
Tr2.9-2.9 mg
亜鉛Tr18-18 mg
Tr1.44-1.44 mg
マンガン0.010.37-0.36 mg
ヨウ素171-70 μg
セレンTr62-62 μg
クロム04-4 μg
モリブデン05-5 μg
レチノール042-42 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン010-10 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量011-11 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.9-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.81.6-0.8 mg
ナイアシン当量0.93.3-2.4 mg
ビタミンB60.050.07-0.02 mg
ビタミンB120.124-23.9 μg
葉酸731-24 μg
パントテン酸0.080.41-0.33 mg
ビオチン0.97.4-6.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)試料: まがき むき身0
可食部100g当たりの成分です。
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