アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と貝類 あさり 缶詰 味付けの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色貝類 あさり 缶詰 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色貝類 あさり 缶詰 味付け単位
水分92.867.225.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.212.8-12.6 g
たんぱく質0.316.6-16.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.9-0.9 g
コレステロール077-77 mg
脂質01.9-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.116.3-13.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.111.5-8.4 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.12.8-2.7 g
ナトリウム3640-637 mg
カリウム3435-1 mg
カルシウム387-84 mg
マグネシウム744-37 mg
リン15180-165 mg
Tr28-28 mg
亜鉛Tr3.2-3.2 mg
Tr0.24-0.24 mg
マンガン0.011.23-1.22 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量036-36 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.81.2-0.4 mg
ナイアシン当量0.93.9-3 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB120.136-35.9 μg
葉酸716 μg
パントテン酸0.0800.08 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量01.6-1.6 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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