アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 わかさぎ つくだ煮単位
水分92.819.373.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.328.7-28.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.6-3.6 g
コレステロール0450-450 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.140.1-37 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.138.2-35.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.18.3-8.2 g
ナトリウム31900-1897 mg
カリウム34480-446 mg
カルシウム3970-967 mg
マグネシウム769-62 mg
リン15780-765 mg
Tr2.6-2.6 mg
亜鉛Tr4.4-4.4 mg
Tr0.11-0.11 mg
マンガン0.011.74-1.73 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0460-460 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン015-15 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量0460-460 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール04.2-4.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.24-0.24 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.83.4-2.6 mg
ナイアシン当量0.98.3-7.4 mg
ビタミンB60.050.06-0.01 mg
ビタミンB120.19.4-9.3 μg
葉酸759-52 μg
パントテン酸0.080.77-0.69 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク