アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き単位
水分92.859.533.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.224.1-23.9 g
たんぱく質0.329.3-29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量05.5-5.5 g
コレステロール095-95 mg
脂質07.9-7.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.17.7-4.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.13 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.13.2-3.1 g
ナトリウム3830-827 mg
カリウム34480-446 mg
カルシウム344-41 mg
マグネシウム736-29 mg
リン15300-285 mg
Tr1.7-1.7 mg
亜鉛Tr0.6-0.6 mg
Tr0.08-0.08 mg
マンガン0.010.03-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD025-25 μg
α-トコフェロール01-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.22-0.22 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.87.7-6.9 mg
ナイアシン当量0.913-12.1 mg
ビタミンB60.050.52-0.47 mg
ビタミンB120.16.3-6.2 μg
葉酸740-33 μg
パントテン酸0.081.8-1.72 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量02.1-2.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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