アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 こい 養殖 水煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 こい 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 こい 養殖 水煮単位
水分92.866.326.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.215.7-15.5 g
たんぱく質0.319.2-18.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量011.8-11.8 g
コレステロール0100-100 mg
脂質013.4-13.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.15.4-2.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.10.22.9 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.10.9-0.8 g
ナトリウム347-44 mg
カリウム34330-296 mg
カルシウム313-10 mg
マグネシウム722-15 mg
リン15180-165 mg
Tr0.6-0.6 mg
亜鉛Tr1.8-1.8 mg
Tr0.06-0.06 mg
マンガン0.010.010 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.37-0.37 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.83.1-2.3 mg
ナイアシン当量0.96.4-5.5 mg
ビタミンB60.050.11-0.06 mg
ビタミンB120.17.5-7.4 μg
葉酸79-2 μg
パントテン酸0.081.51-1.43 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)頭部、尾及び内臓等を除き水煮したもの 廃棄部位: 骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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