アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 (かつお類) 加工品 塩辛の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (かつお類) 加工品 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 (かつお類) 加工品 塩辛単位
水分92.872.919.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.312-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00.7-0.7 g
コレステロール0210-210 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.10.82.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.1Tr3.1 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.113.6-13.5 g
ナトリウム35000-4997 mg
カリウム34130-96 mg
カルシウム3180-177 mg
マグネシウム737-30 mg
リン15150-135 mg
Tr5-5 mg
亜鉛Tr12-12 mg
Tr0.07-0.07 mg
マンガン0.010.07-0.06 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール090-90 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量090-90 μg
ビタミンD0120-120 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.81.7-0.9 mg
ナイアシン当量0.94-3.1 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸748-41 μg
パントテン酸0.080.43-0.35 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量012.7-12.7 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)別名: 酒盗0
可食部100g当たりの成分です。
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