アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色 と魚類 かじか つくだ煮の栄養素を比較

アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 かじか つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 淡色魚類 かじか つくだ煮単位
水分92.823.869 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.2 g
たんぱく質0.329.4-29.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量03.6-3.6 g
コレステロール0360-360 mg
脂質05.5-5.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.135.7-32.6 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.133.8-30.7 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.17.5-7.4 g
ナトリウム31700-1697 mg
カリウム34460-426 mg
カルシウム3880-877 mg
マグネシウム759-52 mg
リン15670-655 mg
Tr5.8-5.8 mg
亜鉛Tr3-3 mg
Tr0.15-0.15 mg
マンガン0.011.64-1.63 mg
ヨウ素11 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0370-370 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0370-370 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール03.4-3.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB20.020.48-0.46 mg
ナイアシン0.82.4-1.6 mg
ナイアシン当量0.97.7-6.8 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.116-15.9 μg
葉酸753-46 μg
パントテン酸0.080.8-0.72 mg
ビオチン0.90.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール3.73.7 g
食塩相当量04.3-4.3 g
備考生ビールを含む アルコール: 4.6 容量 % (100 g: 99.2 mL、100 mL: 100.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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